陰茎を大きくするいろいろな方法

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チンコを太く大きく長くする方法!

■陰茎増大マッサージや陰茎増大クリーム

●トレーニングで増大する

陰茎トレーニングとは陰茎を大きくするためのトレーニングで科学的な方法です。

陰茎は陰茎の少し上の方から伸びている筋肉とおしりの方から伸びているPC筋という筋肉で構成されています。

陰茎トレーニングはこの二つの筋肉を鍛えて陰茎を大きくして硬くしたり太くしたりすることを目的としたトレーニングです。

陰茎トレーニングの具体的な方法は付近だったりスクワットだったり、実際に陰茎を伸ばしたりするトレーニングというものがあります。

これらの運動をすることにより陰茎そのものが硬く太くなり、勃起したときのギンギン具合に貢献してくれます。

毎日陰茎トレーニングを続けることにより、ジワジワと陰茎のパワーアップを実感できるとおもいます。

●陰茎増大マッサージ

陰茎を大きくするためのマッサージがあります。ジェルキングと呼ばれている方法で、ジェルやクリームで陰茎をマッサージして血流を改善して増大する方法です。

具体的には以下のような方法で行います。陰茎を蒸しタオルなどで温める 陰茎を半立ち状態(ガチガチじゃない勃起状態)にする ジェルやローションを手にとる 親指人差し指中指で輪をつくって陰茎の根本を握る 軽くぎゅっとなるくらいの力で亀頭に向けてスライドする 上記を5分ほど繰り返す

コツとしては根元から亀頭側にスライドするときに血流を亀頭側に向けてまんべんなく行き渡らせるようなイメージを持ちながらスライドさせていくことが肝心です。

●増大クリームを使う

陰茎を増大するためには増大クリームというジェルが売られています。

陰茎の血行を改善する成分が配合されていて、陰茎に塗ってマッサージすると血流が増大するというものです。

増大クリームの効果はかなり高くて、塗った瞬間に陰茎が火照るように熱くカァ~っとなる商品もあります。

この増大クリームは、さきほどの陰茎増大マッサージと一緒にやるとお互いの相乗効果でより一層のデカさが実現できます。速効性があるのでセックスの時なども効果的ですね!

●増大サプリを飲む

陰茎増大についていろいろな手法を上記に解説してきましたが、一番手軽でコストパフォーマンスに優れている方法はなんと言っても増大サプリを使うことです。

男根増強法

陰茎増大サプリには陰茎増大には欠かせないシトルリンやアルギニンなどという成分が贅沢に配合されています。

特にシトルリンとアルギニンは普段の食生活で摂取することがしにくいといわれているので、増大サプリなどを使って積極的に取り入れたいものです。

シトルリンとアルギニンを増大サプリをつかって効率的に吸収することにより陰茎増大へと近道をいくことができるのです。

自分で陰茎増大を実践するにはトレーニングだったり増大器具だったりいろいろなものがありますが、増大サプリが一番コスパがいいと思います。